Yogartothèque, l'art de se reconnecter à soi
Description
Après une présentation de l'exposition Atlas Normandie de Nelly Monnier et Eric Tabuchi, venez passer un moment de bien-être et de détente accompagné par Valérie Deschamps, professeure de yoga et de méditation.
Visiteur·e·s habituel·le·s de l’ Artothèque - ou pas - Pratiquant·e la méditation - ou pas :
Vous êtes tou·te·s bienvenu·e·s et invité·e·s à faire une parenthèse - ralentir le pas, observer, se poser, s'ouvrir à l'instant présent avec les 10 mouvements de la Pleine Conscience, respirer et ressentir pleinement les œuvres de l’exposition Atlas Normandie.
Cette séance se clôturera autour d'une tisane.
Matériel à prévoir :
- un zafu (coussin de méditation)
- tenue souple et confortable
Pensez à apporter votre zafu ! (si vous n'en avez pas nous pourrons vous en prêter un)
Tarifs
Tarif de base :
8,00 €
Prestations
Catégories d'événements :
Visite,
Famille,
Insolite,
Adulte,
Architecture,
Exposition,
Art contemporain
Ouvertures
Le
samedi 26 octobre 2024
Retrouvez plus d'informations dans le calendrier.
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