Dimanche Douceur & soins pour accueillir l'hiver
Description
La Grue Blanche & Cie vous convie à un dimanche de bien-être :
- 11h : Accueil conférence « Brunch d’hiver »
- 12h : Découvrir les bienfaits de l’argile, un allié naturel pour notre bien-être
- 12h : Initiation aux bols chantants himalayens
- 14h : Hatha Yoga Sivananda
- 15h30 : Introduction à la cuisine yoguique
- 15h30 : Yoga du visage
- 15h30 Initiation aux bols chantants himalayens
- 17h : Yin Yoga
- 18h : Relaxation sonore collective au Bols Chantants
- 19h : Dégustation de soupe
Massage habillé ZEN SHIATSU sur futon de 40 minutes pour apaiser l’esprit et soulager les tensions corporelles. (Sur réservation)
Prévoir tenue souple, tapis, serviette, plaid, zafu, gourde pour l’ensemble des activités
Tarifs
Tarif de base :
20,00 €
(Non adhérent (hors massage)s)
Tarif de base :
25,00 €
(Massage 30 min)
Prestations
Catégories d'événements :
Atelier / Stage,
Bien-être
Ouvertures
Le
dimanche 8 décembre 2024
Retrouvez plus d'informations dans le calendrier.
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